Viel Eiweiß oder viele Kohlenhydrate zur Gewichtsreduktion?

Viel Eiweiß oder viele Kohlenhydrate zur Gewichtsreduktion?

Eine Gewichtsreduktion erfolgt unabhängig vom Verhältnis der Makronährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Es bleibt jedoch die Frage, ob andere Parameter eine andere Sicht nahelegen.

http://www.springermedizin.de/spmblob/4956178/pdfPrintArticle/3413556/viel-eiweiss-oder-viele-kohlenhydrate-zur-gewichtsreduktion.pdf

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