Erfahren Sie mehr über eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung
Zu einer gesunden Lebensweise gehören vor allem eine gesunde Ernährung und viel Bewegung. Wer wirklich gesund leben möchte, sollte auch aufs Rauchen sowie auf den Konsum alkoholischer Getränke verzichten. Jeglicher Drogenkonsum widerspricht einer gesunden Lebensweise. Rauchen etwa ist nicht nur Krebs fördernd und kann die Lebenserwartung verkürzen, sondern führt mitunter auch zu Invalidität und Impotenz. Der Genuss von zu viel Alkohol kann Herzerkrankungen und Brustkrebs verursachen.