Abnehmen durch Laufen: Fünf Fitness-Irrtümer

Verbrennt man mehr Fett, wenn man auf nüchternen Magen läuft? Und sollte man dafür am besten nur lange und langsame Läufe absolvieren? achim-achilles.de klärt auf.

http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/